ES-TU EXCELLENT(E) OU EXCEPTIONNEL(LE)

Autrement dit, comment est ce que tu performes ?

Depuis l’enfance, on t’a appris à avoir le meilleur : les notes, diplômes, travail, famille, voiture, maison, investissements…..

Du coup ça a toujours été la course, la frustration, l’insatisfaction quand ce n’est pas la dépendance aux autres, la soumission totale, l’oubli de soi, ou encore la jalousie, la haine, la colère, la volonté de domination….

Bref c’est un puit sans fonds.

Le problème est qu’on ne t’a pas appris à ÊTRE (le/la)meilleur(e) : on t’a peut être considéré(e) et valorisé(e) UNIQUEMENT à partir des résultats que tu pouvais apporter.

En réalité, on a juste programmé en toi des messages contraignants :

Sois parfait : Tu crois que tu dois être irréprochable, ce qui t'empêche souvent d'agir.

Sois fort : Tu penses que demander de l'aide est une faiblesse, ce qui t'isole.

Fais plaisir : Tu privilégies les attentes des autres au détriment de tes propres besoins.

Fais des efforts : Tu associes la réussite à la difficulté, au lieu de rechercher l'efficacité.

Dépêche-toi : Tu confonds vitesse et performance, au risque de perdre en qualité et en sérénité.

Tu te reconnais dans au moins un d’entre eux ?

Voilà, sauf que peut-être qu’au final, les gens associent ta valeur uniquement à ça, à ta performance et non à qui tu es.

Peut-être même qu’autour de toi, tu vois les mérites réservés à d’autres (dans ta fratrie, au boulot…) , qui performent peut-être moins que toi, mais qu’on privilégie et tu ne comprends pas pourquoi.

Eh bien ce pourquoi est qu’ils sont eux, exceptionnels, mémorables et non de quelconques exécutants, NORM-aux.

Et maintenant, je vais t’aider à définir si ce que tu fais dans ta vie est sain, ressource pour toi ou pas, si ça te rend exceptionnel : si tu es en phase avec cela, épanoui(e), aligné(e), inspirant(e), bref que cela se voie sur toi et se sente.

Si ça touche ton bien-être mental ou physique (troubles même mineurs mais chroniques, instabilités, émotions non gérées…), ou même des comportements non maîtrisés comme des addictions, c’est qu’il y a un déséquilibre quelque part et donc quelque chose à faire.

Aujourd’hui tu es adulte, indépendant(e) et surtout responsable de ta vie et de la direction que tu veux prendre et donc, consciemment ou non, tu sais ce qu’il faut faire, ce qui est bon pour toi. Tous ces symptômes, ce sont comme des signaux, des « bip » qu’un GPS émettraient quand tu n’es pas sur la bonne voie.

Personne ne peut faire ce travail à ta place, ni Dieu, ni ton patron, ni tes parents...juste toi. Après si tu veux savoir COMMENT faire, tu peux demander de l'aide, de l'inspiration, une direction et je suis là si tu as besoin mais c'est à toi de le faire.

Parce que toi seul sait ce qui est bon et ce qu’il faut et quand tu respecteras cela, tu seras la meilleure version de toi, tu auras naturellement des émotions positives pour combler tes besoins de réalisation, faire les choses avec du sens, en respectant tes valeurs et naturellement…tu seras exceptionnel(le) et donc finalement excellent(e). Tu pourras laisser ton empreinte, être mémorable et littéralement ajouter ta valeur au monde. Tu vois Michael Jackson ? C’est le même principe, peu importe ton domaine.

Donc dis moi rapidement : actuellement es tu plus exceptionnel(le) ou excellent(e) ?